PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL. La otra VisiónLa Psicología Transpersonal surge en EEUU en la década de los 60, siendo conocida como “4ª fuerza” en Psicología, después del Conductismo (1ª), el Psicoanálisis (2ª) y la Psicología Humanista (3ª).

Esta última ya aporta una nueva visión del hombre: el foco principal no está en la enfermedad, como en el Psicoanálisis, sino en el “potencial positivo del ser humano”. Está centrada en la creencia de que en el Hombre hay una fuerza poderosísima que le impulsa al crecimiento. En condiciones propicias esta fuerza se manifiesta y la “enfermedad” se considera como la retención de esta fuerza dentro de nosotros.

La Psicología Humanista da un paso importante hacia la comprensión holística del hombre (como una unidad, un todo) y su integración en la Naturaleza.

Abraham Maslow, uno de los pioneros de la Psicología Humanista, escribió en 1968: “La Psicología Humanista es una preparación para la 4ª Psicología, todavía mas fuerte, transpersonal, transhumana, centrada en el cosmos y no en necesidades e intereses humanos, yendo más allá del humanismo, de la identidad, de la individuación…”

Experiencia Transformadora: el proceso de cambio del Juego de la Atención,  por Marly Kuenerz Parte 4

Pero, ¿por qué el proceso se desarrolla en grupo, si es un modelo de cambio individual?

Pues porque la terapia grupal es mucho más enriquecedora. Es como hacer el camino de Santiago acompañado. Si caminas solo, es verdad que puedes pararte cuando quieras y llevar tu ritmo, pero normalmente los kilómetros se hacen larguísimos.En cambio cuando vas con un grupo es como si la energía del grupo te llevara en volandas, te impulsara a seguir, los kilómetros se hacen con menos esfuerzo y el camino resulta más divertido. Pues en este caso es lo mismo.

Además, el trabajo grupal permite una cantidad de situaciones, ejemplos y posibilidades que en un trabajo individual, son muy difíciles de darse. Es una oportunidad para compartir experiencias y descubrir que lo que a uno le pasa es mucho más normal de lo que creías, que todos padecemos de lo mismo en un determinado grado.

Es como si realizáramos de forma compartida una primera limpieza general de la casa, cada uno de la suya. Si luego hace falta sacar brillo al bronce, es decir limpiar problemáticas más delicadas que no se pueden exponer a grandes cambios de golpe, puede complementarse con una terapia individual, más indicada para matices concretos que puedan quedar.

Experiencia Transformadora: el proceso de cambio del Juego de la Atención,  por Marly Kuenerz

 (Parte 1)

Esta terapia de sanación basada en la Atención, se fue completando por sí sola, poco a poco, partiendo de una base psicológica muy seria, y siempre dentro de un co muy amplio. Considero que cuando la persona no entra en el ámbito transpersonal, llega un momento en que comienza a tropezarse en el mismo sitio, sin ser capaz de salir de ahí.

Igualmente ocurre al revés: el que se dedica a la espiritualidad sin trabajarse psicológicamente, muchas veces carga con mochilas que la psicología aligera con bastante facilidad.

El Juego de la Atención es un trabajo muy ecléctico, que integra el psicoanálisis y la observación de la conducta desde un punto de vista fundamentalmente humanista, pero que va más allá, pues aparte de usar herramientas tradicionales de diferentes escuelas, incorpora sonidos ancestrales y ejercicios energéticos. El método se fue redondeando y estos ejercicios se han ido perfeccionando a lo largo de los años, mostrando donde hacía falta algo más, hasta llegar al actual formato, muy eficaz y fluido.

La Atención es todo. Donde pones atención, eso es lo que estás nutriendo. Por ejemplo si pones atención en los problemas, esta fijación va hacer con que vayas a construir tu vida alrededor de ellos, y plagar tu vida con problemas. En cambio, si pones atención en la solución, eso es lo que va a venir a tu vida. Hasta corporalmente es así: si pones atención en una parte de tu cuerpo, ahí es donde se va concentrar la sangre, la circulación aumenta.